info@bohemia-agency.cz
+420 603 253 053
 

Jídelníček ve druhé fázi Dukanovy diety

24/4/2018 542x přečteno 0 komentářů

Jsem zpět a stále pokračuji ve stravování podle Dukanovy diety a jsem spokojená, nejen, že kilogramy mizí, ale i centimetry v pase a bocích jsou více a více lichotivější. Už je jídelníček daleko pestřejší, přídává se zelenina, kterou mám velice ráda a tak moje chuťové buňky mají vše co potřebují k uspokojení. Navíc si nemusím jídlo připravovat sama a přemýšlet, co budu celý den jíst, jen otevírám karbičky s jídlem a vychutnávám si další nové rozmanité chutě jídla, které ještě neznám a proto se na každé jídlo těším.

Tady je ukázka jednoho dne jídelníčku ve druhé fázi:

snídaně: puding s jogurtem a musli od Dukana

svačina :ochucený jogurt s koláčkem z otrub

oběd: kuřecí maso na paprice, knedlík ze sýru cottage 

svačina: nízkotučný nápoj zakysaný

večeře: salát se šunkou v zálivce od Dukana

Už jste se někdo zapojil do boje s kilogramy navíc s Dukanovou krabičkovou dietou? Budu ráda, když se podělíte o své zkušenosti s touto Dukanovou krabičkovou dietou. Kdo  ještě nezačal, je nejvyšší čas!!! Vylaďte svá těla do plavek . Na nic nečekejte a neotálejte.

www.dukanovakrabickovadieta.cz ,tady najdete další informace, co vás zajímají .

 

Přidat komentář